W ostatnich latach biegi stały się bardzo na czasie. W miastach, w podmiejskich lasach oraz gdzie tylko się da, widać osoby w różnym wieku biegające truchtem, w dresach, słuchające muzyki. W świecie monitorów oraz pracy za biurkiem pragną one zatroszczyć się o kondycję oraz zrobić coś dla zdrowia. W dzisiejszym wpisie opowiemy o dyscyplinach sportowych związanych z bieganiem, polecanych osobom mieszkającm w miastach.
