Biegówki i buty do biegania narciarskiego

Biegi narciarskie spotykają się z olbrzymim uznaniem ze strony dzisiejszego społeczeństwa, dlatego warto zainwestować w biegówki (tj. narty biegowe) oraz buty do biegania weń i spróbować tej niezwykłej dyscypliny.




Aby to zrobić, konieczne jest jednak zaznajomienie się z podstawową wiedzą. Sprzęt ten jest bowiem stosunkowo skomplikowany. Biegówki dzielą się na przykład na śladowe, sportowe, rekreacyjne i kilka z nich. Każda przeznaczona jest do innej formy biegania. Jedne (śladowe) świetnie sprawdzą się podczas typowej rekreacji oraz turystyki, a inne (sportowe) do bardziej wymagających tras. Rodzaj powinien być więc dobrany do naszych indywidualnych potrzeb. Umiemy biegać? Lubimy zbaczać z ustalonych przez GOPR tras? A może lubimy się ścigać?

Jak długie powinny być biegówki?

To jeśli chodzi o rodzaj, ponieważ narty biegowe powinny mieć też odpowiednią długość. Ta niech będzie dostosowana do naszej wagi. Im więcej ważymy, tym same narty powinny być dłuższe. To tyle, ale pozostają jeszcze buty do biegania w nartach. Jakie kupić? Oczywiście pasujące do danego modelu. Jeśli uprawiamy biegi turystyczne, stabilizacja kostki może być stosunkowo duża, ale w przypadku sportowców niech będzie ona już nieco mniejsza. Im dłuższy but, tym mniejsze możliwości ruchowe stopy, a to nieraz może się okazać zgubne. Podsumowując – tak jak w przypadku wielu innych sprzętów sportowych – dobór właściwych biegówek i butów do biegania narciarskiego powinien się wiązać z podstawową i kluczową wiedzą na ich temat.